2021-10

LAVAで２年ぶりに体験レッスンを受講してきました！長年の怠惰(?)で運動不足のせいか…ここ最近、腰や肩の不調が続いており、腰痛に効果のありそうなピラティスのレッスンが受けられる場所を調べていたところ…。なんとLAVA立川北口店に「マシンピ...